首先要做的事情：

不惜一切代价避免中午阳光直射。 许多南方国家的午睡并非毫无意义：中午左右的时间是休息、充电和降温的时间。 最好呆在阴凉处或封闭的房间里。

确保您的宝宝摄入足够的液体：在需要时和出现饥饿迹象（通常只是口渴）时喂食。

衣着要轻便：一件轻便的长袖棉质衬衫和透气的裤子完全可以防晒。 如果您穿裤子时裤子拉起来，请在您的宝宝身上盖上一块轻便的布料（我们推荐：KOKADI Cuddly Cloth）或将它们放在轻便的袖口上。

一定要戴帽子。 浅色的浅色棉帽是理想的选择！

 

如果您有 KOKADI Flip Performance：

使用网状头枕代替棉帽。 要使背部通风，请向上折叠后盖并用魔术贴固定。

 

您可以简单地检查您的孩子是否仍然太热： 如果脖子仍然很热并且出汗，您也可以用温水冲洗小脚。 确保水不冷，只是温的。 用肘部测试水温。 这样您的宝宝就可以继续安然入睡，并充分享受与您的亲密接触。